Selvværd livets fundament

At føle sig værdifuld i sig selv som menneske med sine unikke egenskaber   Et bæredygtigt selvværd giver følelsen af at være: Ligeværdig med andre uden behov for at stille sig over eller under sine medmennesker Uafhængig af ydre accept Vi opbygger vores selvværd eller...

Hvad giver du opmærksomhed?

Nogle gange tænker vi ikke over, hvad vi giver opmærksomhed til, og andre gange er vi bevidste om det Jeg tænker en del over, hvordan jeg giver opmærksomhed til det der sker både omkring mig og i mine tanker. Mine børn er ofte i centrum på den måde at jeg sætter ord,...

Parforhold og relationer

Hvordan vi er, når vi er sammen – kvaliteten afhænger af måden Kend dig selv og beslut dig for at forstå og kende din partner, ven eller kollega bedst muligt. Vi mennesker har vores livserfaringer med os i alle forhold. De reaktioner og følelser vi oplever hos...